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有妈妈咨询:”孩子最近总是深夜忽然醒来,说腿疼,疼得睡不着觉。一开始我以为是磕碰到了,可是查看也没发现有什么红肿破皮之类的,并且,白日的时分都是能跑能动没什么反常。这究竟是怎么回事呢?”

这并非个例,许多妈妈反映孩子常常喊腿疼,特别是在晚上,痛苦就更凶猛了,偶然几回还会从睡觉中疼醒,还哭了。

可奇怪的是,到了第二天早上,孩子的痛苦感又消失了,就跟没事相同跑跑跳跳,也不像是患病,真实让人犯晕,到底是怎么回事?

其实假如孩子呈现这种状况,很有或许是“成长痛”。成长痛归于正常的痛苦,但有些孩子会由于这种痛苦烦恼哭闹。

一、什么是成长痛?

1、成长痛常见于3-12岁孩子,在成长较为快速的阶段。

2、当骨骼发育的速度超越肌肉发育的速度,形成肌肉与骨骼之间腱索呈现一个牵拉痛苦,这种痛苦一般只呈现在晚上,不随同红肿或许发热等现象。

3、成长痛最常见的发作部位在膝、小腿和大腿的前面,偶然会在腹股沟区,痛苦一般在关节以外的当地。典型的是双侧痛苦,也有一侧痛苦的。

二、为什么成长痛白日感触不到,孩子晚上才干感触?

白日孩子的活动项目比较大,要么在玩,要么就在学习等,专心于其他事物,就算不舒服,也或许不易发觉。

可是到了晚上,孩子放松下来,预备歇息了,身体不舒服症状,比方痛苦就会让孩子感到特别不舒服,乃至难以忍受。

三、呈现成长痛,咱们能够这样做

1、假如痛苦比较凶猛时,应该留意让宝宝多多歇息,让肌肉放松,不要进行剧烈活动。

2、部分轻柔按摩能够缓解痛苦;热水澡、部分热敷能够缓解痛苦。

3、爸爸妈妈好好安慰和鼓舞孩子,让孩子也英勇面临成长路上的“痛苦”。

4、均衡饮食,多让孩子喝牛奶,吃鸡蛋、芝麻等含钙量高的的食物。

5、养成杰出的运动习气,保证足够睡觉,才干保证孩子身体健康。

6、成长痛尽管不会影响孩子的正常日子运动,可是或许添加运动危险,最好提示孩子参加运动之前,做好热身运动扩展运动,避免运动危害发作。

四、要留意和其他疾病差异

成长痛是一种生理现象,一般不需要特别医治。可是当孩子成长痛持续时间超越2周而无改进, 或许肢体痛苦加重、伴有发热等状况,最好及时就医。

排查下是否有其他病理性的孩提成长痛,比方骨肉瘤、风湿性关节炎、风湿热、红斑性狼疮等疾病。

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